Çocuk Psikologu

İLAÇ MI PSİKOTERAPİ Mİ

           İnsanlar bir ruh sağlığı uzmanına başvurduklarında çoğu kez akıllarında kritik bir soru vardır. Acaba ilaç mı kullanacağım yoksa ilaçsız psikoterapi ile mi ilerleyeceğim? Böyle bir sorunun arkasında insanlar çeşitli algılarla yaklaşıyor. Toplum yapımızın ve kültürümüzün gereği doktora gidip ve sadece ilacı alınca her şeyin düzeleceğine olan inançlar; psikoterapinin önüne ket vuruyor. Seanstan sonra ‘ee şimdi ne yaptı psikolog bana, ne değişti?’ gibi sorular beliriyor akıllarda. Bunun sebebi ise toplum yapımızdan gelen ilaç gibi somut gereksinimlere ihtiyaç duymaktır. Halbuki psikoterapi bir süreçtir. Bu süreçte bilinçaltı yeniden yapılandırıldığı gibi soyut ve uzun soluklu bir tedavidir. Devamlı olunca hayat boyu kazanımlar sağlar.*

İnsanların önemli kısmı ise psikolojik bir sıkıntı için ilaç almayı bir çaresizlik, kendi başına meselelerini çözememişliğin bir işareti olarak görür. Çünkü sürekli bize telkin edilen, sorunlarımızdan bizim sorumlu olduğumuz ve onları ‘kafamızda bitirmemiz’ gerektiğidir. Fakat her hastalık için bu mümkün değildir. Örneğin depresyonda, depresyondan sorumlu olduğu düşünülen serotonin ve noradrenalin gibi nörokimyasalların beyindeki seviyelerini artırmaya yönelik güvenilir, günde tek doz kullanım kolaylığı sağlayan, uyku hali ve uyuşukluk gibi yan etkileri olmayan etkili ilaçlar kullanılıyor.

 Beyin kimyasından  kaynaklı sorunlarda ilaç kullanımı şarttır. Tabi ki ilaç başlı başına çözüm değildir. Yapılan araştırmalara göre sadece ilaçla tedavi edilen depresyon hastalarının yıllar içinde tekrar hastalandığını gösteriyor Kişilerin uzun vadede çözüme ulaşması için mutlaka ilaç eşliğinde psikoterapi almaları gerekmektedir. Bipolar bozuklukta buna örnek olarak verilebilir. Doktorun verdiği ilaçlar yanında kişi psikologla düzenli olarak görüşürse; hem psikiyatrist hem psikolog birlikte durumu daha iyi gözlemler ve daha kolay, temiz bir şekilde yol alınır.

Görüldüğü gibi durum hastalıktan hastalığa göre değişebildiği gibi, en doğru ve etkili yöntem ilaç veya psikoterapi gerektiği durumlarda ön yargılara düşmemek ve bunların hepsinin tedavi yöntemi olduğunu kabul etmekten geçmektedir.

Psikolog A. Rüya İlkin Sulutaş

0533 373 81 23